מקום לעצור, להתבונן ולחזור לעצמך
לפעמים הקושי אינו רק במה שקורה סביבנו, אלא באופן שבו אנו פוגשות את המציאות.
אני מלווה נשים ונערות בתהליכים של הקשבה, התבוננות וצמיחה, מתוך עולם היהדות והחסידות, ובשילוב כלים של שיחה, מגע ונשימה לפי הצורך.
כבר למעלה מעשרים וחמש שנה אני מלווה נשים ונערות במצבי חיים שונים – התמודדויות משפחתיות, קשיים רגשיים, תקופות של עומס ושחיקה, משברי חיים, הריון, גידול ילדים וצמתים משמעותיים בדרך.
לאורך השנים למדתי מגוון רחב של שיטות טיפול, אך יותר מכל למדתי להקשיב.
להקשיב למה שהאשה שמולי אומרת.
להקשיב למה שהיא עדיין לא מצליחה לומר.
ולהקשיב למה שהגוף מספר דרך כאב, מתח או חוסר שקט.
אני מאמינה שלא תמיד אפשר לשנות את המציאות, אבל אפשר ללמוד לפגוש אותה ממקום אחר.
העבודה המשותפת מבוססת על שיחה אישית, הקשבה עמוקה והתבוננות פנימית, בהשראת עולם היהדות, החסידות ודרכו של הרב אשר פריינד זצ"ל.
כאשר יש צורך, אני משלבת גם טיפול במגע, נשימה וכלים נוספים המסייעים להרפות, להתחבר ולהתקדם.
כל אחת מגיעה עם הסיפור שלה. לפעמים זו מצוקה ברורה, ולפעמים רק תחושה שמשהו בפנים מבקש מקום.
כאשר החיים מלאים בדרישות, אחריות ודאגות, קל לאבד את תחושת השקט הפנימי. יחד ניצור מקום לנשום ולהתבונן.
ליווי סביב אתגרים בזוגיות, ביחסים עם הילדים ובמערכות היחסים הקרובות ביותר.
כאשר החיים מציבים שאלות, אכזבות או תקופות של חוסר ודאות, אפשר למצוא יחד כיוון ובהירות.
ליווי בתקופה של שינויים גדולים, מבחינה רגשית, משפחתית וגופנית.
מרחב בטוח, מכיל ומכבד לנערות המתמודדות עם אתגרי גיל ההתבגרות.
כאשר הגוף מבקש תשומת לב דרך כאב, מתח או עייפות, ניתן לשלב גם טיפול במגע כחלק מהתהליך.
פעמים רבות אנו עסוקות בלנסות להיפטר מהקושי. אבל לעיתים הקושי מבקש שנעצור לרגע ונקשיב.
האם יש משהו שאני מתקשה לקבל?
האם יש מאבק פנימי שמלווה אותי?
האם אני נושאת על עצמי משקל שכבר איני חייבת לשאת?
דרך שיחה, התבוננות וכלים מעולם היהדות והחסידות,
אפשר להתחיל לראות את הדברים באור חדש ולגלות כוחות שכבר קיימים בתוכנו.
כמה דברים שטוב לדעת לפני שמתחילים. לכל שאלה נוספת אני כאן בשבילך.
ליווי אישי הוא תהליך של שיחה, הקשבה והתבוננות פנימית, שמטרתו לעזור לך לפגוש את המציאות ממקום אחר. הוא נשען על כלים מעולם היהדות והחסידות, ובשילוב מגע ונשימה לפי הצורך.
לנשים ולנערות המתמודדות עם עומס ושחיקה, אתגרים בזוגיות ובמשפחה, מצבי משבר ובלבול, תקופות של הריון ולידה, או רצון פשוט לעצור, להתבונן ולחזור לעצמן.
במרכז הליווי עומדות השיחה וההתבוננות הפנימית. מגע, נשימה וכלים נוספים משולבים כאשר יש בכך צורך, כחלק מהתהליך.
כן. אני מציעה מרחב בטוח, מכיל ומכבד לנערות, המאפשר להן להתמודד עם השינויים והאתגרים של גיל ההתבגרות.
הקליניקה ממוקמת ברחוב החושן 61, נוף איילון, ומשרתת נשים ונערות מנוף איילון והסביבה.
אפשר לקבוע פגישה בטלפון 054-834-3821 או בהודעת וואטסאפ. אפשר להתחיל בשיחה פשוטה ולבדוק יחד מה נכון עבורך.
אם את מרגישה שאת זקוקה למקום של הקשבה, ליווי או התבוננות, אני מזמינה אותך ליצור קשר. אפשר להתחיל בשיחה פשוטה ולבדוק יחד מה נכון עבורך.
